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トレーニングルーム

トレーニングルーム  Googleストリートビューはこちら

トレーナーが常駐している他の学部にはない充実したトレーニングルームです

トレーニングルームは学生と教職員の運動不足を解消し、心身ともに健やかな日々を過ごせるよう、内装やトレーニングマシンを一新し、平成24年4月にリニューアルオープンしました。
運動初心者の人から部活動のためのトレーニングまで幅広く行える環境が整っています。
トレーニングルームの前室(コンディショニングルーム)には閲覧できる雑誌もあり、トレーニング情報の収集や簡単なミーティングなどもできるようになっています。
また、トレーナーも常駐しており、みなさんの運動のサポートを行います。
トレーニングで分からないことや体についてのお悩みなど、お気軽にご相談ください。

トレーニングルーム

トレーニングルームからのサービス

トレーニングルームではみなさんに健康に過ごしていただきたいと願っております。現在、様々な健康法がありますが、まずはご自身の身体がどのような状態にあるかというのを把握するこが、健康への取り組みの第一歩だと考えています。そこで、日々の体重や血圧などを記録する『体調管理表』を作成いたしました。プリントアウトをしてご活用ください。

トレーニングルームではみなさんに健康に過ごしていただきたいと願っております日々のトレーニングの記録を取ることで、安全で効率的に取り組むことができます。 また、トレーニングの成果が目で見え、努力の軌跡が残るので、少し成長した自分を実感することができます。

利用案内

開放時間

[月~金]16:30~18:30

  • ※感染症対策として人数制限と予約制を行っています。
  • ※行事や授業の関係などで利用時間の変更や急なお休みがある場合があります。
    ホームページまたは体育館内の掲示板などでご確認ください。
  • ※夏季休暇などの長期休暇期間は開放時間が変わります。
    ホームページまたは体育館内の掲示板などでご確認ください。

初めて利用される方へ

当室は利用者講習会(オンデマンド)を受講した方のみご利用いただけます。
  • ・利用登録までの手順(利用登録ガイド)
  • ・利用者講習会フォーム

初めての方は下のURLより利用者講習会の受講をお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/1eqR0Y2ezuTuYjXx_VjqT5fMuRAyIljy8y0nrf0PU-_8/edit#responses

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